02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
298 kcal
|
Yağ: 9,64g | Prot: 4,75g | Karb: 51,15g.
Kahvaltı: Ржаной Хлеб, Очаковский Плавленый Сыр с Беконом, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Банан. Aperatifler/Diğer: Яшкино Вафли Шоколадные. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|