02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 81,77g | Prot: 112,88g | Karb: 106,65g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Good Food Вишня Сушеная, Клинское Овсяные Хлопья Клинские, Ближние Горки Молоко "Отборное". Öğle Yemeği: Мистраль Рис Басмати Отварной, ВкусВилл Треска. Akşam Yemeği: Лидский Квас, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сибагро Яйцо С1. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|