|
🥰🥰🏃♀️🏃♀️
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 40,46g | Prot: 61,36g | Karb: 167,92g.
Kahvaltı: Kölln Haferflocken, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel. Öğle Yemeği: Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten. Akşam Yemeği: Cucina Steinofen Pizza Schinken . devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|