02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
348 kcal
|
Yağ: 11,64g | Prot: 15,41g | Karb: 47,96g.
Kahvaltı: ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%. Öğle Yemeği: Пискаревский Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Яблоки, Американо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|