02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 17,27g | Prot: 30,55g | Karb: 204,01g.
Kahvaltı: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Помидоры, Окей Баклажан, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Pasteroni Макароны , Нектарины, Кукуруза Вареная. Aperatifler/Diğer: Нектарины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|