02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 46,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 30,96g | Prot: 42,88g | Karb: 80,49g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное . Öğle Yemeği: Оладья ка3, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Оладья ка3, Оладья ка3, Ламбер Сыр Маасдам , Грецкие Орехи. Aperatifler/Diğer: Помело, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YuliaSolo *•* Kilo Geçmişi
|