02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 27,27g | Prot: 33,88g | Karb: 107,60g.
Öğle Yemeği: Mosterd, De Zaanse Hoeve Plakken Belegen 30+, AH Basic Volkoren Brood. Akşam Yemeği: Zonnebloemolie, AH Sweet Chilisaus, Sperziebonen, Valess Vegetarische Schnitzel, AH Aardappelschijfjes. Aperatifler/Diğer: Jumbo Lange Vingers. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|