02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2969 kcal
|
Yağ: 136,54g | Prot: 67,27g | Karb: 386,57g.
Kahvaltı: Мёд, Шоколад, Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяное Печенье (с Изюмом), Приготовленная Тыква, Тыква, Арбуз, Дыня. Öğle Yemeği: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Картофель Тушеный с Мясом, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Картофельное Пюре, Картофель (с Кожурой), Картошка Тушеная, Жареный Картофель, Картофель, Запеченный Картофель, Картофель Отварной, Своя Линия Шоколад Молочный, Сметана 15%, Творог. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|