02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 12,34g | Prot: 33,11g | Karb: 61,86g.
Kahvaltı: Голубика, Kid'snack Energy Bar With Chocolate, Кофе. Öğle Yemeği: Помидоры, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Akşam Yemeği: Нектарин. Aperatifler/Diğer: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Голубика, Соленые Огурцы с Укропом, Корица, President Творог 0,2%, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alexa20082105 Kilo Geçmişi
|