02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 59,78g | Prot: 45,21g | Karb: 80,41g.
Kahvaltı: Coffee Like Раф-Кофе (400мл). Öğle Yemeği: Milka Choco Grain, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 9%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Loseyourself# Kilo Geçmişi
|