02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 31,14g | Prot: 124,11g | Karb: 112,14g.
Öğle Yemeği: Escalope de Poulet, Pain Complet, Suzi Wan Sauce Soja, Jardin Bio Graines de Chia, Yoplait Calin Extra, Pommes Pink Lady, Ebly Couscous en Perles, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Akşam Yemeği: Golden Seafood Filets de Colin d'alaska, Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre (200ml), Escalope de Poulet. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|