02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 45,26g | Prot: 116,89g | Karb: 128,81g.
Kahvaltı: Myprotein Ibcaa, FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes, Carrefour Bio Ravioli Végétariens, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter. Akşam Yemeği: Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit, Picard Purée de Céleri Rave, Naturalia Jambon Cuit Découenné , Farine de Sarrasin, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Karine & Jeff Soupe Thaï, FARINE de QUINOA, Cacao, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature. Aperatifler/Diğer: Picard Framboises. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|