30 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 53,90g | Prot: 49,36g | Karb: 131,69g.
Kahvaltı: Zucker, Latte Macchiato, Mortadella, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Stinges Mehrkornbrötchen . Akşam Yemeği: Olivenöl, REWE Beste Wahl Karottensalat , Arancini. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Glückschöpferin Kilo Geçmişi
|