02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 45,92g | Prot: 62,94g | Karb: 164,12g.
Kahvaltı: Рис, Сливочное Масло, Помидоры, Bonfesto Кремчиз, Эколайн Гречневая Крупа. Öğle Yemeği: Виталюр Мясо Креветки, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Stelline, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Голубика, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Творог 5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Очень Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|