02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 68,90g | Prot: 104,15g | Karb: 187,45g.
Kahvaltı: Street Market Удон с Курицей, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (3), Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Цезарь Ролл. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|