01 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1878 kcal
|
Yağ: 41,15g | Prot: 53,03g | Karb: 343,09g.
Kahvaltı: Рост Творог 0% Богодухов , Фруктоза, Сгущенка, Своя Линия Овсянка, Мария Печенье, Кефир 1%. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Магнит Баклажан, Морковь, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Гречка Отварная, Яблоко. Akşam Yemeği: Фруктоза, Мороженое. Aperatifler/Diğer: Хлебопек Хлеб Тостовый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|