02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 65,47g | Prot: 68,15g | Karb: 95,06g.
Kahvaltı: Свинина Тушеная, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Персик Персик, Гречка Вареная, Свинина Тушеная. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Vinogradovaira Kilo Geçmişi
|