02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1846 kcal
|
Yağ: 80,75g | Prot: 112,07g | Karb: 166,16g.
Akşam Yemeği: Компот без Сахара, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|