02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 42,43g | Prot: 31,80g | Karb: 160,30g.
Kahvaltı Öncesi: Вода. Kahvaltı: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Kahvaltı Sonrası: Яблоко. Öğle Yemeği: Суп из Сайры. Akşam Yemeği: SPAR Баклажаны Фаршированные Овощами. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|