|
4박 5일 여행..^^
즐거웠당
0(3번),운동0(클로이팅)
키위, 풋사과, 우유, 황남빵1조각, 과자 3봉지
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 22,82g | Prot: 16,89g | Karb: 61,55g.
Öğle Yemeği: 가나 랑드샤, 서울우유 서울우유, 삶은 계란, 제스프리 그린키위, 황남빵 황남빵. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|