Javadali Günlüğü, 02 Ağu 21

Javadali Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Hello and Happy MondaynFS!

Down this morning! 💃💃 Got on the scale three times! 🤣 Just to make sure.

Have a fabulous, sunshiny day FS! 💃🌞🌻

70,7 kg Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg. Geriye kalan: 9,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ağustos 2021:

965 kcal

Yağ: 36,49g | Prot: 47,33g | Karb: 81,44g. Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), grape nuts 2 tbsp (for yogurt), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Pineapple. Öğle Yemeği: America's Choice Natural Walnuts, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Wal-Mart Fresh Pineapple. Akşam Yemeği: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tortilla Corn Chips, Sweet Onions, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Broiled or Baked Pork Chop. Aperatifler/Diğer: Michelob Ultra Pure Gold. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

29 Destekçi Destek

Yorumlar

👏👏👏👏 Have a Marvelous Monday Javadali!👍🌸🌺🌼

02 Ağu 21 üye tarafından: Shrewdness

great job 👏

02 Ağu 21 üye tarafından: ridemariel

WOOHOO! Nice downward slope you've got going there on your Weight History! Keep up the great work!

02 Ağu 21 üye tarafından: Debbie Cousins

Thanks Shrew! It has been! 💃

02 Ağu 21 üye tarafından: Javadali

Thanks ridemariel! Plugging along! 💃

02 Ağu 21 üye tarafından: Javadali

Thanks Debbie! Working at it! 💃

02 Ağu 21 üye tarafından: Javadali

Thanks everyone for your support!

02 Ağu 21 üye tarafından: Javadali

Congratulations!! 🥳You lost weight👏👏

02 Ağu 21 üye tarafından: 류블ㄹㅣ

Enjoy your grandbaby have a wonderful day

04 Ağu 21 üye tarafından: ridemariel


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Javadali Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Javadali Günlüğü, 02 Ağu 21

Yorum Gönder

Javadali Kilo Geçmişi