02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3116 kcal
|
Yağ: 104,96g | Prot: 146,01g | Karb: 398,68g.
Kahvaltı: Omelet, Uvas Pasas (sin Semillas), La Virginia Té, H2Oh! Limoneto. Öğle Yemeği: Canale Fideos Coditos, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada). Akşam Yemeği: Grido Salsa de Dulce de Leche, Aguja de Ternera, Crema de Leche, Tomates, Canale Fideos Coditos, Pastel de Papas. Aperatifler/Diğer: Helado, Ferrero Rocher Bombones, SanCor Vida, Ser Fibras , Baggio Leche Semi-Descremada, Tutti Jugo Multifruta, El Pocillo Malta. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|