02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 31,69g | Prot: 78,31g | Karb: 28,48g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Öğle Yemeği: AH Kropsla, Zaanse Mayonaise, Surimi, Dt Foots Dfoots Zero. Akşam Yemeği: Kippenbout, AH Courgette. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilmissy2757 Kilo Geçmişi
|