Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Simone2784
Günlük
02 Ağu 21
Simone2784 Günlüğü, 02 Ağu 21
Simone2784 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
70 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
21,5 kg
.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ağustos 2021:
1249 kcal
Yağ: 25,71g | Prot: 51,51g | Karb: 200,19g.
Kahvaltı:
Lidl Mango Diepvries, Yoghurt (Vol).
Öğle Yemeği:
Gekookt Ei.
Akşam Yemeği:
Grand'Italia Linguine All'uovo.
Aperatifler/Diğer:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero.
devamı için...
1888 kcal
Egzersiz:
İp Atlama - 1 dakika, Kondisyon Bisikleti - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 39 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Simone2784 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle