02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 34,70g | Prot: 49,64g | Karb: 122,00g.
Öğle Yemeği: Yoyic Yoghurt, Silver Queen Green Tea, Indonesian Fish Cake, My Roti Roti Sandwich Cokelat Kacang, Cooked Spinach (from Fresh), Baked or Broiled Mackerel, White Rice. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|