lavryshechka Günlüğü, 01 Ağu 21

lavryshechka Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

50 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 10 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Ağustos 2021:

936 kcal

Yağ: 49,23g | Prot: 40,75g | Karb: 81,58g. Kahvaltı: Перекресток Ватрушка Венгерская. Öğle Yemeği: ВкусВилл Ролл "Цезарь". Akşam Yemeği: Макдоналдс Салат Цезарь. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Нагетсы (6). devamı için...

498 kcal

Egzersiz: Sauna - 5 dakika, Yüzme (Yavaş) - 10 dakika, Apple Health - 23 saat ve 45 dakika. devamı için...

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lavryshechka Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lavryshechka Günlüğü, 01 Ağu 21

Yorum Gönder

lavryshechka Kilo Geçmişi