|
not so so bad
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2551 kcal
|
Yağ: 106,99g | Prot: 83,61g | Karb: 216,71g.
Kahvaltı: Bev's Turkey Tetrazzini, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Peanuts, Coca-Cola Diet Coke (Can), Subway Oatmeal Raisin Cookie, Sausage On Biscuit. Akşam Yemeği: Cheese Pizza, Ruth's Pimento Cheese, Underwood Deviled Ham Spread, Trader Joe's Lavash Bread, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|