02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 60,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 111,87g | Prot: 48,43g | Karb: 139,40g.
Kahvaltı: Roshen Печенье Эсмеральда с Кусочками Шоколада, Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Брестский Мясокомбинат Колбаса Итальянская. Öğle Yemeği: Махеев Горчица Русская, Слобода Кетчуп Томатный, Провит Котлеты Овощные с Брокколи. Akşam Yemeği: Кабачки Тушеные, Говядина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Добрый Сок Персик Яблоко, Just Brutal Чипсы. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|