02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 48,57g | Prot: 33,12g | Karb: 41,08g.
Kahvaltı: Maçãs Fuji, Matte Leão Chá Mate com Canela, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Öğle Yemeği: Perdigão Linguiça Suína, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Vitamina de Abacate. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
klyciaguilar Kilo Geçmişi
|