KarenNDKitchen Günlüğü, 01 Ağu 21

KarenNDKitchen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

64,6 kg Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg. Geriye kalan: 1,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Ağustos 2021:

1068 kcal

Yağ: 49,42g | Prot: 38,35g | Karb: 128,89g. Kahvaltı: Diamond of California Slivered Almonds, Polly-O Part Skim Ricotta Cheese, Plums , Peach. Öğle Yemeği: Calavo Avocado, Don Lee Farms Organic Superfoods Veggie Burger, Arnold Select Potato Sandwich Rolls. devamı için...

103 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

👏👏👏👏👏👏👏👏

02 Ağu 21 üye tarafından: Pheephee 62


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

KarenNDKitchen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

KarenNDKitchen Günlüğü, 01 Ağu 21

Yorum Gönder

KarenNDKitchen Kilo Geçmişi