27 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 16,78g | Prot: 28,90g | Karb: 122,31g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Apfel, Bananen. Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), Aldi Sardinen in Sonnenblumenöl - Classic ohne Haut & ohne Gräten. Aperatifler/Diğer: Kaffee, Aldi Süssli. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|