02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1916 kcal
|
Yağ: 71,27g | Prot: 69,18g | Karb: 258,79g.
Kahvaltı: Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Нектарины, Сладкая Булочка, Мёд, Глобус Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Плов со Свининой. Aperatifler/Diğer: Ашан Арахис в Кунжуте, Арбуз, Виноград, Юбилейное Печенье Традиционное . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irishka goluboglazka Kilo Geçmişi
|