27 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 44,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 86,73g | Prot: 85,29g | Karb: 15,08g.
Kahvaltı: Mushrooms, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Cattlemen's Ranch Bacon Wrapped Beef Filet, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. Öğle Yemeği: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Tone's Beef Bouillon Cubes, Olive Garden Light Italian Dressing, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Dole Classic Iceberg Salad, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Mushrooms, Cattlemen's Ranch Bacon Wrapped Beef Filet. Akşam Yemeği: Italian Sausage, Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Co-Jack Natural Cheese, Meijer Sliced Pepperoni, Kroger Pork Rinds, boursin garlic & herb cheese, Celery. Aperatifler/Diğer: Meijer Sliced Pepperoni, Kroger Pork Rinds, Eckrich Thick Sliced Bologna, Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Co-Jack Natural Cheese, Bob Evans Pork Sausage Links, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MissUnderstood440 Kilo Geçmişi
|