03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 19,08g | Prot: 33,41g | Karb: 174,51g.
Kahvaltı: Madurasa Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. Öğle Yemeği: Ikan, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, La Fonte Spaghetti-10. Akşam Yemeği: Pisang Goreng Belanda. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Putri Sayyidina Kilo Geçmişi
|