03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
235 kcal
|
Yağ: 10,54g | Prot: 16,56g | Karb: 18,34g.
Kahvaltı: Очаковский Сыр Плавленный, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Вкусные Консервы Кальмар Натуральный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|