02 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
647 kcal
|
Yağ: 26,38g | Prot: 31,07g | Karb: 73,79g.
Kahvaltı: Gourmet Coco Rallado, Colun Yoghurt Batido Light. Akşam Yemeği: Arroz Blanco, Arvejas Verdes Cocidas, La Española Longaniza Tradicional. Aperatifler/Diğer: Peras. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|