03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 85,08g | Prot: 60,75g | Karb: 69,68g.
Kahvaltı: Кофе, Голубика, Білоцерківський Творог 5%, Сыр Бри, АТБ Банан, Молокія Сметана 20%, Ферма Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Творог 5%, Молокія Сметана 20%, Голубика. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Варенье, August Кокосовая Манна. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|