03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 26,13g | Prot: 32,62g | Karb: 81,40g.
Kahvaltı: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Кофе с Молоком, Хлебодар Торт Детская Фантазия. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Реми Помидоры Красные, Виктория Котлета Домашняя . Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Арбуз, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|