03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 35,67g | Prot: 37,74g | Karb: 95,06g.
Kahvaltı: Яблоко Голден, Миндаль. Öğle Yemeği: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло, Черная Смородина. Aperatifler/Diğer: Сахар. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лесечка конфетта Kilo Geçmişi
|