|
Следствие вечерних раков.
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 38,91g | Prot: 90,95g | Karb: 65,25g.
Kahvaltı: Овсяноблин с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Яичница, Авокадо Авокадо, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Öğle Yemeği: Огурец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: 5 Морей Икра Трески, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Травяной Чай, Черника. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|