03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2103 kcal
|
Yağ: 98,86g | Prot: 40,61g | Karb: 267,00g.
Kahvaltı: Novus Зразы с Капустой, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Öğle Yemeği: Novus Зразы с Капустой, Холодный Кофе со Сливками, Гренки Домашние, Персик Персик, Novus Зразы с Капустой. Akşam Yemeği: Арбуз, Гренки Домашние, Novus Зразы с Капустой. Aperatifler/Diğer: Гренки Домашние, Холодный Кофе со Сливками. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|