03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 22,23g | Prot: 41,12g | Karb: 63,61g.
Kahvaltı: Schinken, Rinderbraten, Schwarzbrot, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Schinken, Tomatenmark, Schwarzbrot. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|