03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 54,31g | Prot: 67,19g | Karb: 155,97g.
Kahvaltı: Черника, Молоково Молоко 3,2%, Мёд, Творог 5%, Кофе. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Картофелем, Финик, Novelia Сливки 10%, Кофе, Каравай Хлеб Столовый. Akşam Yemeği: Фисташки, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: Абрикос, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|