03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1775 kcal
|
Yağ: 72,04g | Prot: 47,09g | Karb: 244,46g.
Kahvaltı: Киви, Клюква, Грецкие Орехи, Своя Лінія Изюм Золотистый , Трапеза Крупа Вівсяна Плющена. Öğle Yemeği: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Своя Линия Эклеры со Сливочным Кремом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|