03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1695 kcal
|
Yağ: 78,80g | Prot: 54,20g | Karb: 193,70g.
Kahvaltı: Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Öğle Yemeği: McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's McWrap Poulet Bacon. Akşam Yemeği: McDonald's Petit Wrap . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valentine.playe Kilo Geçmişi
|