03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 17,95g | Prot: 19,47g | Karb: 115,38g.
Kahvaltı: Простой Йогурт, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Конфета, Изюм, Сушеные Семена Тыквы, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Помидоры, Maggi Для Сочного Жаркого из Мяса с Картофелем, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|