p.isabel Günlüğü, 03 Ağu 21

p.isabel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

103,3 kg Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg. Geriye kalan: 27,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Ağustos 2021:

1340 kcal

Yağ: 59,90g | Prot: 83,47g | Karb: 120,10g. Kahvaltı: Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği Öncesi: Fruit - multi fruits secs. Öğle Yemeği: Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Loué Aiguillettes de Poulet. Akşam Yemeği Öncesi: Pure Via Stevia, Framboises, Gervais Le Petit Suisse. Akşam Yemeği: Raisins, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Poivrons Rouges Doux, Omelette - Frittata tomate mozza. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Félicitations 😘

03 Ağu 21 üye tarafından: patrice65

Merci Patrice. Bonne journée 😘🌻

03 Ağu 21 üye tarafından: p.isabel

Super isabel c’est bien sa descent félicitation 👍je te souhaite de passe une bonne après-midi 🌝 être bien motivé c’est important pour tenir sur le long terme 😘🤝☀️

03 Ağu 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

p.isabel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

p.isabel Günlüğü, 03 Ağu 21

Yorum Gönder

p.isabel Kilo Geçmişi