03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 42,12g | Prot: 78,38g | Karb: 172,60g.
Kahvaltı: Фруктоза, Сгущенка, Рост Творог 0% Богодухов , Своя Линия Овсянка, Кефир 1%, Мария Печенье. Öğle Yemeği: Коломенское Батон Нарезной, Куриное Филе, Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|