03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 47,46g | Prot: 86,04g | Karb: 48,41g.
Kahvaltı: Творожная запеканка с изюмом. Öğle Yemeği: Жульен. Akşam Yemeği: Творожная запеканка с изюмом. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|