19 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 61,54g | Prot: 55,50g | Karb: 189,06g.
Kahvaltı: Плов со Свининой, Творог 9%. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Akşam Yemeği: Конфета, Пикник Батончик, Мандарины. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|